2017年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 10日:
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334 kcal
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脂質: 4.81g | たんぱく質: 34.38g | 炭水化物: 39.19g.
朝食: Bauducco Torrada Multigrãos (2). 昼食: Salada de Folhas, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). 軽食/その他: Bauducco Torrada Multigrãos (2). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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