2017年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 10日:
|
2031 kcal
|
脂質: 77.92g | たんぱく質: 81.07g | 炭水化物: 62.65g.
昼食: Cupim Assado, Lombinho de Porco, Banana-da-Terra Frita. 夕食: Vinho Tinto de Mesa, Seara Linguiça Toscana, Tripa. 軽食/その他: Betânia Manteiga, Ovo Mexido, Sadia Tender, Lilith Bala Maçã Verde, Tirol Queijo Prato Lanche. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|