2017年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 10日:
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1149 kcal
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脂質: 51.09g | たんぱく質: 38.78g | 炭水化物: 132.01g.
朝食: Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee, Sunkist Navel Orange, Great Value Homestyle Waffles, Coffee, Maple Syrup. 昼食: McDonald's Big Mac, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Diet Coke (Medium). 夕食: Burger King Double Cheeseburger. もっと...
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2447 kcal
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運動:
立つ - 15 分, ウォーキング - 8 分, Making the bed - 15 分, 運転 - 40 分, 座る - 2 時間, 睡眠 - 6 時間 15 分, 休憩 - 14 時間 2 分, 家事 - 10 分, 浴びる - 15 分. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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