2017年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 10日:
|
952 kcal
|
脂質: 71.13g | たんぱく質: 47.04g | 炭水化物: 34.21g.
朝食: Cafezinho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Ovo Cozido. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-de-Folhas, Alface de Folha Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Alface, Regina Queijo Coalho Espeto. 軽食/その他: Cafezinho, Ovo Cozido. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|