2017年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 10日:
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2439 kcal
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脂質: 103.07g | たんぱく質: 87.09g | 炭水化物: 296.47g.
朝食: Wegmans Glazed Donut Holes. 昼食: Pure Leaf Sweet Tea (Bottle), 6" Rotisserie-Style Chicken, Vinaigrette, Spinach, Pickles, Mayonnaise, Provolone Cheese, Olive Oil Blend. 夕食: Del Taco Chips and Salsa (Medium), Chuy's Tacos Al Carbon, Refried Beans with Cheese, Spanish Rice. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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