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60 hour fast
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100.5 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 18.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 10日:
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1420 kcal
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脂質: 95.76g | たんぱく質: 86.65g | 炭水化物: 54.42g.
朝食: Personal Trainer Food Green Beans, Personal Trainer Food California Blend, Beef Shortribs. 昼食: Hellmann's Real Mayonnaise, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Vegetable Oil (56g). 夕食: Personal Trainer Food Mixed Vegetables, Personal Trainer Food Garlic Herb Chicken, Personal Trainer Food Green Beans. 軽食/その他: Pistachio Nuts, Walnuts, Almonds. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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