2017年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 10日:
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1285 kcal
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脂質: 59.93g | たんぱく質: 103.49g | 炭水化物: 77.80g.
朝食: Cinnamon Bun Liquid Coffee Creamer, Original Powder Creamer, High Protein Shake - Chocolate, Sugar. 昼食: Guacamole Salsa, Southwest Style Chopped Salad Kit, Fully Cooked Chicken Breast Patties. 夕食: Herdez Guacamole Salsa, Skinless Chicken Breast. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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