2017年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 10日:
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880 kcal
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脂質: 23.41g | たんぱく質: 53.47g | 炭水化物: 117.68g.
朝食: Магнит Банан, Киви, Магнит Банан. 昼食: Первый Вкус Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Куриное Филе. 夕食: Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Сливочный Сыр, Первый Вкус Молоко 2,5%. 軽食/その他: Будь Здоров Пюре Яблочно-Банановое. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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