2017年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 42.6 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 10日:
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1880 kcal
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脂質: 162.23g | たんぱく質: 78.11g | 炭水化物: 49.03g.
朝食: Milbona Slagroom, Plus Ontbijtspek. 昼食: Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, AH Speklap, Witlof. 夕食: AH XXL Champignons, Apollo Truffel Mayonaise, AH Basic Spekjes, AH Rucola Sla Melange. 軽食/その他: AH Roti Kip Massala, AH Grillworst met Kaas, Salami, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Komkommer (met Schil). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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