2017年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 10日:
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1207 kcal
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脂質: 38.74g | たんぱく質: 55.80g | 炭水化物: 167.24g.
朝食: Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Colun Queso Ranco Laminado, Vivo Galletas de Salvado. 昼食: Repollo, El Golfo Pececitos Apanados, Quinoa (Cocida). 夕食: Café, Palta Hass, Marraqueta. 軽食/その他: Café, Svelty Leche sin Lactosa Descremada, Carne Mechada, Pan Blanco, Pastel de Merengue de Limón. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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