2017年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 10日:
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2138 kcal
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脂質: 186.53g | たんぱく質: 64.72g | 炭水化物: 64.97g.
昼食: Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Repolho Verde, Ovo. 夕食: Coco Seco, Apti Gelatina sem Sabor, Frimesa Nata, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ovo, Cacau Show Bendito Cacao 85%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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