2017年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 10日:
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190 kcal
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脂質: 15.18g | たんぱく質: 12.00g | 炭水化物: 1.93g.
朝食: Aviação Manteiga com Sal, Président Queijo Prato, Ovo Mexido. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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