2017年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 10日:
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1045 kcal
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脂質: 42.54g | たんぱく質: 35.09g | 炭水化物: 128.75g.
朝食: Бутерброд с Колбасой, Чай. 昼食: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Куриный Суп. 夕食: Макароны по Флотски. 軽食/その他: Dolce Ame Воздушный Зефир в Глазури с Печеньем. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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