2017年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 10日:
|
1696 kcal
|
脂質: 65.75g | たんぱく質: 44.61g | 炭水化物: 234.71g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Масляные Крема, Кофе с Молоком, Madre Labs Omega-3 Fish Oil, Верность Качеству Априори Горький Шоколад Цукаты Лимона и Имбиря. 昼食: Киви, Каждый День Сыр Пошехонский, Bounty Bounty, Хлеб Английский. 夕食: Куриный Бульон, Меридиан Крабовое Мясо, У Палыча Торт Ореховый по-Королевски, Сметана, Вареники с Картошкой, Банан. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|