2017年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 10日:
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1794 kcal
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脂質: 53.16g | たんぱく質: 73.94g | 炭水化物: 158.99g.
朝食: McDonald's Chickenburger, Laugenstange, Kaffee mit Milch. 昼食: Kerrygold Cheddar. 夕食: Reis (Gekocht), Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art". 軽食/その他: Merlot. もっと...
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2675 kcal
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運動:
座る - 6 時間, 家事 - 1 時間, 運転 - 1 時間, ショッピング - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 25 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 6 時間 35 分. もっと...
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体重に変化ありません
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