2017年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 10日:
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1467 kcal
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脂質: 38.61g | たんぱく質: 52.07g | 炭水化物: 227.95g.
朝食: Nescafé Wiener Melange, AH Hagelslag Wit, Jumbo Hagelslag Puur, Jumbo Gezonde Start, Jumbo Volkoren Biscuits. 昼食: Nescafé Wiener Melange, Jumbo Hazelnoot Choco Pasta, Volkoren Brood. 夕食: Rundvlees Goulash, AH Zilvervliesrijst Gekookt. 軽食/その他: AH Groene Ijsthee, Snack A Jacks Sweet Chilli, Eierkoek, Nescafé Wiener Melange, Venco Drops. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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