2012年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 4日:
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1424 kcal
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脂質: 52.58g | たんぱく質: 123.16g | 炭水化物: 106.98g.
朝食: coffee, Strawberry Cereal Bar Low Fat ("this strawberry walks into a bar..."), Hard-Boiled Egg. 昼食: Baby Spinach, Grape Tomatoes, Premium Chunk White Chicken in water (Trader Joe's), cucumber, Mushrooms, Champagne Pear Vinaigrette. 夕食: asparagus, beef cubes, Light Sour Cream, Lemon Pepper Pappardelle Pasta. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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