2017年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 10日:
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1012 kcal
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脂質: 40.08g | たんぱく質: 58.31g | 炭水化物: 83.42g.
朝食: Volkoren Brood, Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. 昼食: AH Magere Melk, Kips' Magere Smeerleverworst, Bruine Boterham. 夕食: McDonald's Caesar Salade met Gegrilde Kip. 軽食/その他: Lotus Speculoos Koekje, Peijnenburg Ontbijtkoek. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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