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:-/ gestern hatte ich keine Zeit für Fitness...ob es daran liegt?
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114.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 39.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 10日:
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936 kcal
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脂質: 29.25g | たんぱく質: 66.83g | 炭水化物: 92.68g.
朝食: Edeka Erdbeeren, Edeka Brombeeren, Kölln Mühlenklassiker mit Vielen Ganzen Nüssen, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. 昼食: Grapefruit (Pink und Rot), Junge Frühlingszwiebeln, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Kornspitz, Leerdammer Leger, Gekochtes Ei, Edeka Salatmix Classic. 夕食: Frooggies Protein Power Shake (Jochen Schweizer). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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