2017年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 44.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 10日:
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2490 kcal
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脂質: 80.71g | たんぱく質: 134.30g | 炭水化物: 304.72g.
朝食: Reis-fit Natur-Reis, Honig, Aldi Milch 1,5%, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Milfina Speisequark 20% Fett, Aldi Kochschinken, Aldi Hirtenkäse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Äpfel, Joghurt 1,5%, Magerquark, Haferflocken, Banane. 昼食: Unser Blaubeer-Müsli, Milch 1,5%. 夕食: REWE Passierte Tomaten, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, DM Bio Vollkorn Linguine. 軽食/その他: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Sun Rice Crunchy, Gut & Günstig Wiener Würstchen, 7Days Bake Rolls Tomate Olive, Bounty Ice Cream, Amanie Fruchtgenuss. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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