2017年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.9 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 10日:
|
1515 kcal
|
脂質: 57.58g | たんぱく質: 124.14g | 炭水化物: 122.36g.
朝食: Hatherwood Cheddar Cheese, Gurke (mit Schale), Dulano Truthanbrust, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Golden Toast American Sandwich. 昼食: Gemischter Salat. 夕食: Kirschtomaten, Top Mare Eismeergarnelen, Champignons, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Lidl Tomatenmark, San Fabio Grana Padano, Spitzpaprika, Rucola, Lizza Pizzateig. 軽食/その他: Korn Mühle Müsli Riegel Schoko, Kaffee, Aldi Milch 3,5%, Korn Mühle Müsli Riegel Schoko. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|