2017年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 9日:
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1823 kcal
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脂質: 67.13g | たんぱく質: 121.19g | 炭水化物: 122.93g.
昼食: Spoleto Ervilha, Dicel Palmito de Pupunha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 夕食: Outback Pão Australiano com Manteiga. 軽食/その他: Brahma Brahma Chopp, Brahma Brahma Chopp, Brahma Brahma Chopp, Brahma Brahma Chopp, Brahma Brahma Chopp, Outback Ribs On The Barbie, Brahma Brahma Chopp, Brahma Brahma Chopp, Brahma Brahma Chopp, Brahma Brahma Chopp, Nestlé Chambinho. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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Fernanda Longo de Castroの体重の記録
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