2017年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 9日:
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1002 kcal
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脂質: 32.86g | たんぱく質: 68.88g | 炭水化物: 106.91g.
朝食: Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Горбуша. 夕食: Простоквашино Творог 2%, Торт. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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