2017年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
109.0 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 4.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1759 kcal 脂質: 64.59g | たんぱく質: 73.67g | 炭水化物: 198.96g.   朝食: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. 昼食: Ground Beef (Cooked), Boston Pizza French Fries. 夕食: Chunky Chicken Noodle Soup (Canned), Bob Evans Grilled Cheese Sandwich. 軽食/その他: Breyers Fudgesicle. もっと...
2997 kcal 運動: 剣道 - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.9 kg増量中

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