2017年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 9日:
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1759 kcal
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脂質: 64.59g | たんぱく質: 73.67g | 炭水化物: 198.96g.
朝食: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. 昼食: Ground Beef (Cooked), Boston Pizza French Fries. 夕食: Chunky Chicken Noodle Soup (Canned), Bob Evans Grilled Cheese Sandwich. 軽食/その他: Breyers Fudgesicle. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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