2017年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 9日:
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973 kcal
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脂質: 27.85g | たんぱく質: 36.32g | 炭水化物: 150.89g.
朝食: Пироженое, Кофе с Молоком. 昼食: Шоколадный Пудинг (Обезжиренный), Яблоко. 夕食: Творог, Яблоко Желтое, Морковь. 軽食/その他: Голубцы. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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