2017年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 9日:
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733 kcal
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脂質: 23.28g | たんぱく質: 35.92g | 炭水化物: 100.37g.
朝食: Kivi Meyvesi, Yeşil Elma. 昼食: Et Sote, Karışık Yeşil Salata, Ezogelin Çorbası. 夕食: Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Beypazarı Maden Suyu, Karışık Yeşil Salata. 軽食/その他: Madlen, Süt. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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