2017年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 9日:
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1420 kcal
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脂質: 58.47g | たんぱく質: 71.60g | 炭水化物: 155.54g.
朝食: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сахар, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. 昼食: Котлета Свиная, Капуста Тушеная, Щи. 夕食: Хлеб Черный, Говядина Варено-Копченая. 軽食/その他: Помело, Семга Слабосоленая, АТБ Скумбрия Соленая, Картофель Отварной, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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