2017年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 9日:
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687 kcal
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脂質: 29.53g | たんぱく質: 37.27g | 炭水化物: 66.10g.
朝食: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Ja! Milch 3,5%, Kaffee, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade. 昼食: Orangen, Dr. Oetker Crème Légère, Gut & Günstig Butterkäse, Aldi Kochschinken, REWE Beste Wahl Braune Champignons. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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