2017年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 8日:
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1710 kcal
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脂質: 49.67g | たんぱく質: 88.77g | 炭水化物: 223.74g.
朝食: Azúcar, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Bimbo Pan de Molde, Nespresso Café Capsulas. 昼食: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Barilla Salsa Pesto, Hacendado Macarrones, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Kiwi, Hacendado Atún Claro al Natural, Tortilla de Huevo, Videca Piña en Su Jugo. 軽食/その他: Nespresso Café Capsulas, Naranjas. もっと...
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