|
Hach..also von nem Fastentag hät ich mir mehr erhofft :-/
Alle Welt schwört ja jetzt auf das 5:2 Konzept, also hab ich jetzt auch mal einen Fastentag eingelegt... Hät mir wirklich mehr erhofft...
|
114.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 39.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 9日:
|
896 kcal
|
脂質: 36.24g | たんぱく質: 45.39g | 炭水化物: 103.59g.
朝食: Kaffee mit Milch, Blaubeeren, Brombeeren, Passionsfrucht, Kölln Mühlenklassiker mit Vielen Ganzen Nüssen, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. 夕食: Lyttos Oliven mit Mandeln, Avocado, Gurke (mit Schale), Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Kornspitz, Salakis Feta Light, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gemischter Salat. 軽食/その他: Milka Cookies Sensations. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|