2017年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 9日:
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1403 kcal
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脂質: 61.46g | たんぱく質: 38.28g | 炭水化物: 181.05g.
朝食: Nutella Choco, Bruine Boterham. 昼食: Alpro Soya Vanille Yoghurt, Bruine Boterham. 夕食: Mayonaise, Zelfgemaakte Frieten. 軽食/その他: Alpro Soya Vanille Yoghurt, Alpro Soya Vanille Yoghurt. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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