2017年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 9日:
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855 kcal
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脂質: 34.46g | たんぱく質: 117.68g | 炭水化物: 23.33g.
朝食: Farmer Feinste Nuss-Variation, Kaffee mit Milch und Zucker, Arla Skyr. 昼食: Bonduelle Champignons, Ja! Körniger Frischkäse. 夕食: Eiweißbrot, Top Mare Eismeergarnelen, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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