2017年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 9日:
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1269 kcal
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脂質: 51.04g | たんぱく質: 39.62g | 炭水化物: 164.34g.
朝食: Napfkuchen, Lord Nelson Zitrone Teegetränk, Kaffee mit Milch, Mehrkornbrot, BioBio Gouda-Scheiben. 昼食: Almighurt Stracciatella, Aldi Vollkornbrot (32g), BioBio Gouda-Scheiben, Kaffee mit Milch. 夕食: K-Classic Würstchen in Zarter Eigenhaut, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Mineralwasser, Limette. 軽食/その他: Möhren, Möhren, Spitzpaprika, Ahoj-Brause Brause-Bonbons. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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