2017年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 9日:
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2307 kcal
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脂質: 95.20g | たんぱく質: 193.20g | 炭水化物: 182.59g.
朝食: Sojasun Lait de Soja Nature. 昼食: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Lentilles. 夕食: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Terres et Céréales Bio Protéines de Soja. 軽食/その他: Dakatine Pâte d'arachide, Amandes. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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