2017年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 8日:
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865 kcal
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脂質: 25.72g | たんぱく質: 43.37g | 炭水化物: 142.58g.
朝食: Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar, Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple. 昼食: Chocolate Covered Caramel with Nuts, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Phillips Fiber Good Gummies. 夕食: Kroger Chicken Cordon Bleu, Cooked Summer Squash (from Fresh), Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Shredded Cheese, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Flavorite Sliced Strawberries, The Biggest Loser Celery Sticks, Cucumber (Peeled), Tanimura & Antle Green Onion, Cherry Tomatoes, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Blackberries, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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