2017年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 8日:
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2129 kcal
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脂質: 42.88g | たんぱく質: 54.12g | 炭水化物: 387.07g.
朝食: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, TiP Kondensmilch 4%, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Nestle Cini Minis. 昼食: Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker, Knorr Pomodoro Mozzarella, Langnese Cremissimo Banana Split. 夕食: Landliebe Grieß Pudding - Kirschen, Erasco Heiße Tasse Tomaten-Creme mit Croutons, Jacobs 3 in 1. 軽食/その他: Exquisa Käsekuchen Snack, Mandarine, Europäische Weintraubensorte. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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