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Weighed in at 13:11
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80.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 8日:
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1084 kcal
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脂質: 36.57g | たんぱく質: 76.80g | 炭水化物: 111.09g.
朝食: Future Life High Protein Smart Food, Tap Water. 昼食: Salt, Roast Beef (Lean Only Eaten), Steers Mustard, Sasko Premium White Bread, Lettuce. 夕食: Carrot Salad, Roti, Lamb Curry. 軽食/その他: Orange Juice, Pears, Golden Delicious Apples. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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