2017年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 8日:
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406 kcal
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脂質: 28.75g | たんぱく質: 23.57g | 炭水化物: 12.85g.
朝食: Ovo Cozido. 軽食/その他: Kiwi, Cashews Royale Castanha de Caju. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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