2017年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 8日:
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1077 kcal
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脂質: 35.84g | たんぱく質: 64.64g | 炭水化物: 131.90g.
朝食: Proti Diet Crunchy Cereal Caramel Bar. 昼食: Panera Bread Low-Fat Chicken Tortilla Soup (Cup). 夕食: Sea Cuisine Multigrain Tilapia with Quinoa, Birds Eye Southwest Style Protein Blends. 軽食/その他: Girl Scout Cookies Thin Mints, Gala Apples, Prima Della Cajun Turkey Breast. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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