2017年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 8日:
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1612 kcal
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脂質: 76.80g | たんぱく質: 156.55g | 炭水化物: 68.84g.
昼食: Noel Lacón Cortado a Mano. 夕食: Huevo, Max Protein Harina de Avena Micronizada Cheesecake, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arándanos Agrios, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresa o Freson. 軽食/その他: Huevo, Max Protein Harina de Avena Micronizada Cheesecake, Mercadona Carne Picada Vacuno, Hacendado Queso Emmental. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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