2017年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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138.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 7日:
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782 kcal
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脂質: 13.43g | たんぱく質: 25.92g | 炭水化物: 145.20g.
朝食: Jell-O Strawberry Gelatin Dessert. 昼食: Progresso White Clam Sauce, Parmesan Cheese (Grated), Barilla Linguini. もっと...
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5281 kcal
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運動:
運動マシン（速い） - 17 分, 自転車（速い） - 時速24km - 14 分, 運転 - 45 分, テレビで見る - 4 時間, デスクワーク - 5 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 2 時間 14 分, 座る - 3 時間. もっと...
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週に7.6 kg増量中
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