Bonjour à tous, avec un petit resto hier.... prise de 400g mais un petit plaisir ça fait du bien....ce midi course à pied de 5km.... Bonne journée 😉
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82.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 8日:
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570 kcal
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脂質: 10.10g | たんぱく質: 26.49g | 炭水化物: 92.15g.
朝食: Tassimo Petit Déjeuner, Pain Complet. 昼食: Champignons, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Blanc de Dinde, Riz Blanc. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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