racheldavloseitの日記, 2017年 03月 8日

racheldavloseitさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

all the drinkig has caught up with me still no sleep in over a week . finally eating again but all the wrong foods . cant be bothered to cook . try and get my head back into it now

98.4 kg これまでの減量分: 18.1 kg. 残り: 7.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に1.0 kg増量中

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You're having a tough time and understandably looking after yourself has gone off the rails a bit. You owe it to yourself to get back. Small steps in the right direction will soon add up and you'll find yourself losing again. Big hugs through the ether!

2017年 03月 8日投稿者: Phooka

Reducing the booze should help with the sleep issue, try to be kind to yourself. X

2017年 03月 8日投稿者: fattyfattyboombooms

thanks both . yes your right take it day by day at the moment . xxx

2017年 03月 8日投稿者: racheldavloseit


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