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bien 😉bonne journée zot toute😗😗
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62.3 kg
これまでの減量分: 29.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 8日:
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1959 kcal
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脂質: 93.05g | たんぱく質: 123.67g | 炭水化物: 152.70g.
朝食: Carrefour Framboises Surgelées, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain Complet, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Café. 昼食: Poireaux, Gratin Dauphinois, Notre Jardin Mélange de Crudités, Foie de Volaille, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Pancetta. 夕食: Pommes Pink Lady, Tomates, Carrefour Feta, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Monoprix Mâche, Roquette (Rocket). 軽食/その他: Pomme. もっと...
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2180 kcal
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運動:
Body Attack - 1 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 30 分, 漕艇する - 14 分, 休憩 - 14 時間 16 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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 コメント
Belle journée aussi , Marie !!!!Bises !!!
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Très belle journée Marie!! Bisous
2017年 03月 8日 投稿者: Nathy23270
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Bonne journée à toi, bisous
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Bonne journée à toi aussi ;-)
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