2017年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 8日:
|
1712 kcal
|
脂質: 56.48g | たんぱく質: 64.06g | 炭水化物: 250.21g.
朝食: Брауни Пп, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. 昼食: Избенка Йогурт Обезжиренный Фруктово-Ягодный "Черника", Главпродукт Суп Харчо. 夕食: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Сельдерей, Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грибы. 軽食/その他: Чернослив, Яблоко, Шоколадница Овощи Гриль, Шоколадница Латте Банановая Карамель. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|