2017年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 7日:
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1206 kcal
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脂質: 27.55g | たんぱく質: 11.02g | 炭水化物: 105.17g.
朝食: Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Café com Leite. 昼食: Café Expresso, Trident Pastilha Elástica, Pão com Hamburger. 夕食: Maggi Yakisoba Classic, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 軽食/その他: Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Gullón Vitalday Recheio Avelã, Café com Leite, Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Banana, Trident Pastilha Elástica, Café Expresso. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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