2017年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 7日:
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687 kcal
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脂質: 38.23g | たんぱく質: 40.28g | 炭水化物: 43.22g.
朝食: Sunkist Navel Orange, Coffee, Eggo Homestyle Waffles (2), Coffee. 昼食: Coffee (Brewed From Grounds), Devour Deep Dish Three Meat Pizza. 夕食: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). もっと...
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週に3.2 kg増量中
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