2017年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 7日:
|
1172 kcal
|
脂質: 44.64g | たんぱく質: 48.61g | 炭水化物: 145.22g.
朝食: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. 夕食: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. 軽食/その他: Breyers Fudgesicle. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|