2017年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.5 kg これまでの減量分: 9.7 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

789 kcal 脂質: 12.46g | たんぱく質: 45.44g | 炭水化物: 134.90g.   朝食: Banana, Kiwi, Café, Leche Descremada, Ser Yogurt Bebible. 昼食: Banana. 夕食: Tomates, Milanesa de Pollo al Horno. 軽食/その他: Melón. もっと...
1448 kcal 運動: 家事 - 2 時間, 睡眠 - 7 時間   22 分, 休憩 - 14 時間   38 分. もっと...
週に0.4 kg減量中

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