2017年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 7日:
|
1164 kcal
|
脂質: 51.21g | たんぱく質: 33.27g | 炭水化物: 144.57g.
朝食: Сухари, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Банан, Молоко 2,5%, Яблоко, Изюм. 昼食: Starbucks Яблочно-Карамельный Латте, У Палыча Бургер с Курицей и Сыром. 夕食: Борщ Украинский. 軽食/その他: Carrefour Печенье Песочное, Пряники, Капучино. もっと...
|
週に2.6 kg増量中
|